7月3日，体育学院“银龄双翼计划”社会实践团队和学生党员走进长庄社区，以“银龄双翼计划 -- 打通数字盲区与健康末梢”为主题，开展了一系列丰富且实用的活动，为社区老年人送去关怀与帮助。

活动现场，智能手机教学环节备受欢迎。志愿者们手把手地教老年人如何使用微信视频通话、扫码支付、查询天气等常用功能。针对频发的电信诈骗问题，志愿者通过真实案例，深入浅出地讲解防诈骗知识，提醒老年人不轻易透露个人信息，不随意点击陌生链接，提高了老人们的防骗意识。

在数字教学与健康知识讲解课堂上，志愿者用通俗易懂的语言，向老年人普及数字时代的生活小常识，如线上挂号、缴纳水电费等。同时，还详细讲解了常见疾病的预防与保健知识，强调合理饮食、适量运动和规律作息的重要性。

此外，志愿者们发挥专业特长，为老年人提供推拿与按摩服务。他们熟练的手法，有效缓解了老人们的肩颈酸痛和腰腿不适，赢得了阵阵好评。在与老年人的深入交流中，志愿者们认真倾听他们的健身方式与困扰，了解他们在生活中的需求和希望得到的帮助。不少老人表示，希望能学习更科学、健康的适合老年人的健身方法与运动。针对这些问题，志愿者们结合专业知识，为老年人提供了个性化的健身建议，并表示后续会持续关注，为他们提供更多帮助。

此次“银铃双翼计划”活动，不仅帮助老年人跨越了数字鸿沟，提升了健康意识和自我保健能力，也让体育学院的学生们在实践中锻炼了专业技能，增强了社会责任感。未来，“银铃双翼计划” 团队将继续深入社区，为更多老年人送去温暖与关爱，助力他们享受更加便捷、健康的晚年生活。