为助力2025级新生快速适应大学生活，提升心理调适与人际交往能力，9月17日，体育学院于学校体育场成功开展“心向新程，逐光成长”主题心理素质拓展活动，全体新生参与其中。

本次活动以“信任·协作·成长”为核心主线，精心设计多项沉浸式体验项目。“信任盲行”中，“探索者”蒙眼依赖“引路人”的语言指引跨越障碍，角色互换深化信任联结；“合力筑桥”要求各小组用有限报纸与胶带，搭建能承载象征“希望”的水瓶且兼具美观与坚固性的模型，考验团队协作；“灵魂速写”通过后背传画猜图，增进默契；“动力圈”环节则将活动推向高潮，所有新生手拉手围成大圈，共同摇动绳索完成规定次数的摆动，过程中此起彼伏的呐喊声不仅展现了体育学子的活力，更让大家深刻体会到“1+1>2”的团队力量。

通过系列体验项目，新生们有效消除了陌生感，强化了团队意识与信任基础，心理适应能力得到切实提升。此次活动是体育学院落实新生心理健康教育的重要举措，为新生融入校园生活提供了有力支撑。

此次“心向新程，逐光成长”新生心理素质拓展活动，既是体育学院心理健康教育工作的生动实践，也为新生搭建了一个互动交流的优质平台。不同于传统的课堂式教育，沉浸式的体验让新生在轻松愉悦的氛围中打开心扉、接纳同伴，不仅快速拉近了彼此的距离，更在协作与挑战中锻炼了抗压能力与沟通技巧。未来，体育学院将继续围绕新生成长需求，开展更多形式多样的心理健康教育活动，帮助新生以更积极、更自信的心态面对大学生活，为其全面发展筑牢心理根基。