为引导2025级新生在新环境中重新认识自我、发掘自身潜能，同时打破人际交往壁垒，以更积极的心态拥抱大学生活，9月19日，体育学院在体育场成功开展“认识新我，点亮未来”主题心理健康趣味活动，2025级全体新生踊跃参与。

本次活动以“结伴·协作·成长”为核心主线，精心设计多项沉浸式体验项目。“我是超级英雄”环节，新生需在30秒内构思专属“超级英雄名”，名称必须融入自身真实优点或特长，如“闪电画手小李”“温暖倾听者小张”，随后通过集体快速介绍，让大家在记住彼此特色的同时，也更清晰地认知自己的闪光点；“词语接力大挑战”中，从“阳光”到“阳光正好”，再到“阳光正好适合散步”，新生们接力为词语“添砖加瓦”，过程中奇思妙想不断，既锻炼了反应能力，又在欢笑中拉近了距离；“你划我猜”项目则以四人小组为单位，面对“翩翩起舞”“掩耳盗铃”等词语，表演者夸张生动，猜测者积极互动，充分考验团队默契与协作能力。

活动通过故事、艺术、游戏和仪式等多种趣味形式，让深刻的自我探索变得轻松易懂，旨在让每位参与者都能带着对“新我”的惊喜发现和对未来的明亮期待离开。

此次“认识新我，点亮未来”主题心理健康趣味活动，是体育学院新生心理健康教育的一次创新实践。它摒弃了传统心理健康教育的枯燥模式，将自我认知与人际交往融入趣味游戏，让新生在主动参与中突破自我、结识同伴，不仅有效缓解了新生初入校园的适应压力，更帮助他们树立了积极的自我认知与未来期待。未来，体育学院将继续聚焦新生成长需求，打造更多形式新颖、内容实用的心理健康活动，为新生的大学生活筑牢心理根基，助力他们在新的人生阶段绽放光彩。