在“学雷锋”志愿服务月期间，德州学院体育学院组织学生志愿者走进社区户外运动场，开展专业体能公益教学活动，用专业所长服务群众，践行青春担当。

在活动现场，志愿者们根据不同年龄层居民的身体状况和运动需求，细致设计了分层教学方案，以确保每位参与者都能获得最适合的指导。在社区街道旁的宽敞空地上，志愿者们面带微笑，耐心地为居民们演示并指导高抬腿、关节活动等一系列科学的热身动作，反复强调动作要领和注意事项，帮助大家充分活动身体，有效预防运动损伤，从而安全、顺利地开启接下来的训练课程。在社区运动场，志愿者带领青少年进行动态拉伸，纠正起跑姿势，提升爆发力与协调性；

针对儿童群体，志愿者通过趣味体操、基础武术动作等形式，培养孩子们的运动兴趣；在力量训练区，志愿者示范深蹲等核心力量动作，讲解发力技巧与运动防护知识。从社区街道开始的热身指导，到运动场上更为系统化的专业训练，志愿者们始终保持着高度的耐心与细致，他们逐一观察居民的动作，及时纠正每一个细微的错误，确保每一位参与者都能掌握科学的锻炼方法，并在安全的前提下充分体验运动的乐趣。此次校外体能教学活动，不仅帮助社区居民提升了健康意识、学会了正确的运动技巧，更让他们深刻感受到了体育带来的活力与魅力；同时，这也为体育学院的学生们提供了一次宝贵的实践机会，使他们在志愿服务中践行了雷锋精神，将课堂所学的专业知识转化为服务社会的实际能力，真正实现了个人成长与社会贡献的双向赋能。

下一步，德州学院体育学院将以雷锋月为契机，持续深化校外公益服务实践，常态化开展体育知识宣讲、体能教学指导、运动设施维护等志愿服务活动，让青春力量在服务群众中绽放光彩，以专业体育力量助力社区全民健身事业发展。

撰稿人：刘长龙 审稿人：曹晓燕