体育学院各学生党支部于2025年暑假开展“我为群众办实事”和“党的百年奋斗印记探访”实践活动，继续把深入贯彻中央八项规定精神学习教育和宣传引向深入，全体学生党员参加。大家在保证自身安全的前提下，充分利用家乡所在地红色资源，立足服务当地群众，开展自己力所能及的志愿服务活动，或者到家乡所在地开展党的百年奋斗印记探访行动。

在2025年暑假，我积极响应了体育学院学生党支部组织的“我为群众办实事”实践活动。立足家乡社区需求，开展了健康养身与八极拳教学志愿服务，用实际行动践行服务群众的初心。

针对社区居民尤其是老年人的健康需求，我准备了实用的养生常识讲解。随着年龄的增长，很多老年人对健康养生的知识较为缺乏，我通过通俗易懂的方式，讲解了合理膳食、适量运动和保持良好心态的重要性。我还介绍了适合老年人的日常运动，如散步、太极等，帮助他们在日常生活中更好地保持身体健康。通过与居民的互动，我也了解到了他们在日常生活中的一些健康困惑，并根据实际情况给出了一些切实可行的建议。

在青少年服务方面，我聚焦传统文化传承与体质提升，开展了八极拳基础教学。八极拳作为一种传统武术，不仅能够增强孩子的体质，还能提高他们的协调性和专注力。在课程中，我通过生动的讲解和示范，教授孩子们一些基础的拳法、步伐等技巧。我特别注重教学的安全性和实用性，并在训练过程中与孩子们互动，鼓励他们不断挑战自我、提升自信。看到孩子们认真模仿招式、逐渐掌握发力技巧，我体会到武术不仅能强身健体，更能培养自己的毅力。

通过这次实践，我不仅帮助了家乡的群众，还深刻体会到作为党员的责任与担当。作为一名学生党员，我要始终把人民群众的需求放在心中，在日常生活中不断提升自己的能力，回馈社会。此次活动让我认识到党与人民始终是密切联系在一起的。党始终坚持人民至上，帮助人民解决实际问题，而我也应当为实现社会的进步和民族的复兴贡献自己的力量。

2025年暑假，我积极响应体育学院学生党支部号召，参与“我为群众办实事”实践活动，立足家乡实际，聚焦服务当地群众，在志愿服务中践行党员责任。

活动期间，我结合自身能力，针对社区老人的需求开展志愿服务。了解到社区里的老人随着年龄增长，常受肩颈酸痛、腿部乏力等问题困扰，我便利用在校学习的按摩知识，为老人们提供按摩服务。每次按摩前我都会先和老人耐心沟通，询问身体的不适部位和承受力度，再调整手法专注按摩——从揉捏僵硬的肩颈，到轻推酸胀的腿部，力求通过细致的动作缓解他们的身体不适。看着老人们放松的神情和一句句“多亏你了”的认可，我真切感受到为群众办实事的意义。

和老人聊天时，我会倾听他们的日常点滴，聊聊生活里的趣事和烦恼，用陪伴驱散他们的孤独感。这些看似平凡的互动，让我对“为群众办实事”有了更具体的理解：它就藏在解决群众实际需求的细节里，藏在用心服务的真诚里。

此次实践让我深刻体会到，作为学生党员，服务群众不需要惊天动地的举措，从身边小事做起，用实际行动回应群众需求，就是对“办实事”最好的践行。未来，我会继续带着这份热忱，主动为身边群众提供帮助，让青春在奉献中体现价值。

暑假期间，我响应“我为群众办实事”实践活动号召，以学生党员身份参与了社区的银龄服务活动，聚焦老年人的实际需求，用行动为社区老人们送去温暖与帮助，在服务中践行党员的初心使命。

数字时代的便利不应将老年人拒之门外。活动中，我重点开展了智能手机教学服务。面对老人们对智能设备的生疏，我俯身为他们逐一步骤演示：从微信如何添加好友、发起视频通话，到扫码支付的安全操作，再到查询公交路线和天气预报的方法。当81岁的周爷爷第一次成功用视频电话看到远方的曾孙，激动地说“这下随时能看见孩子了”时，我深切感受到这些“小事”对老人们的意义，也明白服务群众就要从这类“急难愁盼”入手。

针对老年人防范意识较弱的特点，我结合本地案例讲解防诈骗知识。从“冒充子女借钱”到“虚假保健品推销”，我用通俗的语言拆解骗局套路，反复强调“不透露个人信息、不点击陌生链接、遇疑问找子女或社区”的原则。老人们认真记笔记、互相提醒的样子，让我感受到责任的重量。

此外，我还结合日常观察，为老人们分享健康小贴士：讲解适合老年人的散步、太极等运动，提醒夏季补水和作息规律的重要性。老人们认真倾听的模样，让我更觉服务的价值。

这次志愿活动让我深刻体会到，“为群众办实事”就藏在与老人的每一次耐心交流、每一次细致示范中。作为学生党员，能立足家乡实际，用所学所长解决老年人的急难愁盼，既是责任担当，更是成长历练。未来我会继续关注银龄群体，在服务群众的实践中锤炼党性、传递温暖。

暑假期间，我响应“党的百年奋斗印记探访”实践活动的号召，以学生党员身份参与了孟良崮战役纪念馆的革命传统教育学习，先后参观了孟良崮战役厅、群众支前拥军厅，瞻仰了英烈纪念碑，重温了入党誓词，在烈士墓前为革命烈士默哀致敬，观看了《孟良崮战役》纪录片，进一步增强党性，继承和发扬革命传统，坚定理想信念。

在烈士墓前，队员们集体默哀，再一次聆听烈士陈诺克和她女儿英勇就义的故事，我们不能仅仅是掉下眼泪。在改革开放的今天，要学习无数沂蒙儿女、革命先烈大义凛然慷慨赴难的英雄气概。进一步坚定理想信念，激发对党的事业的无限忠诚，以大无畏的精神，奋不顾身干好一切工作。

在讲解员的带领下，我们来到了展厅，这里陈列着一些珍藏的照片以及当时战场上使用的枪炮弹药，还有一些英烈的介绍，照片和英雄事迹鞭策我们要牢记历史，珍惜今天的一切。沂蒙儿女在艰难困苦的条件下，倾尽全力，不惜破家支前，支援革命。“最后一口粮做军粮，最后一块布做军装，最后一个儿子送战场”！这种无私博大的胸怀，感天动地，成就了沂蒙精神的灵魂。

通过这次好活动，我们净化了心灵，提升了境界，更开拓了视野，对“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的“沂蒙精神”有了更新的理解。沂蒙儿女用鲜血和生命凝结成的“沂蒙精神”。在任何时候都不能忘记，永远牢记心怀，永远发扬下去！

2025年暑假，我积极响应体育学院学生党支部号召，投身“我为群众办实事”与“党的百年奋斗印记探访”实践活动，在服务与探寻中践行党员使命，感悟红色精神。

活动期间，我以家乡当地为实践阵地，充分挖掘身边红色资源，开启实践之旅。在与当地老人交流时，我静静聆听他们的讲述。老人缓缓道来，从往昔岁月里群众默默支援、为理想拼搏的片段，到新时代政策滋养下，生活点滴变化的故事。这些话语，拼凑出党的百年奋斗在当地基层的生动印记，让我对“党的百年征程”有了更贴近生活、扎根土地的理解，也深知红色基因就在这一方水土的记忆传承里。

服务群众方面，我聚焦日常小事，努力让“办实事”落地。陪老人唠家常，听他们念叨生活里的喜乐忧愁，在他们需要时搭把手，帮着整理杂物、跑跑腿；协助社区做些资料整理、环境维护的工作，用行动为营造更温馨的社区环境出份力。

这次实践，让我真切体会到，作为学生党员，要把责任扛在肩头，把服务落到实处。那些与老人交流的瞬间，那些为社区做事的过程，都在提醒我，红色精神的传承，就藏在这些烟火日常里；为群众办实事，就是要从一点一滴的小事积累。未来，我会继续带着这份热忱，传承红色精神，以更主动的姿态服务身边人，继续把深入贯彻中央八项规定精神学习教育和宣传引向深入，让青春在一次次真诚的奉献中闪光。

作为德州学院体育学院的一名学生党员，我深刻认识到“我为群众办实事”和“党的百年奋斗印记探访”实践活动的意义。在2025年暑假期间，我深入学习贯彻党的二十大精神，在保证自身安全的前提下，积极立足服务家乡群众，用实际行动践行党员的责任与担当。

8月11日，我联合岱岳区暖冬社工机构，代表泰安市岱岳区民政局前往黄前镇的6个村庄，为13户困境儿童家庭开展关爱服务。在活动前，我与社工组织充分沟通，了解每户儿童的家庭情况、性格特点及实际需求，提前准备了文具、图书、生活用品等物资。

活动中，我走进每个孩子的家中，与他们亲切交流，耐心倾听他们的心声。对于性格内向的孩子，我通过讲故事、做游戏的方式拉近距离，鼓励他们勇敢表达自己；对于学习上有困难的孩子，我结合体育专业特长，用趣味运动的形式帮助他们放松心情、增强自信。同时，我还向家长详细了解孩子的成长状况和生活难题，认真记录他们的诉求，并及时向机构反馈，为后续帮扶工作提供参考。

此次实践活动让我深刻体会到，作为学生党员，我们不仅要在校园里刻苦学习，更要走到群众身边，用实际行动传递温暖。困境儿童的笑容让我感受到付出的价值，也让我更加坚定了为群众办实事的信念。未来，我将继续牢记党员使命，把实践中的收获转化为学习和服务的动力，积极参与各类志愿服务活动，为家乡发展和群众需求贡献自己的力量。

为切实践行“我为群众办实事”理念，近期针对老年人群体和学生群体分别开展了志愿服务活动，旨在提升不同群体的安全意识与生活质量。

一、面向老年人群体的“银龄防诈”活动；

随着诈骗手段不断翻新，老年人因信息相对滞后、防范意识较弱，成为诈骗分子的主要目标。为守护老年人的“钱袋子”，保障其晚年生活安宁，暑假期间，我赴平原县龙门街道南城社区开展志愿服务活动。通过本次志愿服务活动，老年人对各类诈骗行为有了更清晰的认识，防范意识和自我保护能力得到显著提升。许多老年人表示，会将学到的防诈知识分享给家人和朋友，共同提高防诈能力，活动得到了老年人群体及其家属的广泛好评。

二、面向学生群体暑期防溺水活动；

夏季是学生游泳的高峰期，也是溺水事故的高发期。为保障学生的生命安全，提高学生的游泳安全意识和防溺水能力，7月11日，我所在的团队走进肥城市慈明学校开展志愿服务活动。首先进行“体育+安全”理论宣讲。志愿者用通俗语言讲解夏季防溺水知识，涵盖避免私自下水、识别危险水域、落水自救（如仰漂）及科学施救（强调智慧救援）等关键点。同时，针对常见运动拉伤、扭伤，详细阐释热身重要性，并通过“头部绕环”“弓步压腿”等示范，教授针对性热身方法，引导学生树立“先热身、再运动”意识。此次活动将专业知识与志愿服务结合，助力了慈明学校学生掌握实用安全技能，助力青少年健康成长。

在2025年暑假，为响应体育学院学生党支部开展“我为群众办实事”和“党的百年奋斗印记探访”实践活动的号召，我充分利用家乡资源，积极投身志愿服务，现将此次实践活动的情况总结如下。

8月7日，我首先来到了家乡的烈士陵园。这里承载着无数革命先烈的英勇事迹，是家乡重要的红色资源。我仔细清理陵园内的落叶、杂物，清扫过程中，我深刻体会到如今的和平生活是先烈们用生命换来的。期间，有游客前来缅怀先烈，我主动为他们提供帮助，引导他们前往祭扫区域，解答他们的疑问，我详细地讲述先烈们的英勇抗争与无私奉献，看到游客们眼中流露出的敬佩之情，我深感传播红色精神的重要性。

孟庙作为传承传统文化的圣地，每天都吸引着众多游客，孟庙为游客免费提供饮用水。天气炎热，我将一杯杯水递到游客手中，他们真诚的感谢让我真切感受到为群众服务带来的快乐。同时，我用我了解到的孟庙历史文化知识，为游客进行义务讲解。看到游客们专注聆听，对传统文化表现出的兴趣，我由衷地感到自豪，也意识到传承和弘扬优秀传统文化是我们每一个人的责任。

此次实践活动，对我来说是一次宝贵的经历，更是一次深刻的党性锻炼。作为一名学生党员，要时刻牢记为人民服务的宗旨，从身边小事做起，用实际行动践行党的精神。在未来的生活中，我将继续积极参与各类志愿服务活动，不断提升自己服务群众的能力，以更加饱满的热情和坚定的信念，在新时代的征程中发挥党员的先锋模范作用 。