当智能手机成为生活“新器官”，当运动健康知识成为生活刚需，7月4日，体育学院“银铃双翼计划”社会实践团队、学生党员走进绿城社区，以“数字护航”与“健康守护”为双翼，开展了一场极具特色的社会实践活动，精准打通社区居民的数字盲区与健康末梢。

在“数字护航”课堂上，学生志愿者化身“数字老师”，为社区中老年居民带来了一场别开生面的智能手机教学。从微信视频通话、线上缴费，到健康码申领、手机挂号，志愿者们通过“手把手教学 + 图文手册辅助”的方式，耐心细致地解答居民疑问。针对老年群体易遭遇的电信诈骗问题，团队还结合典型案例，制作了趣味防诈短视频，通过情景模拟、互动问答，帮助老人们识破 “中奖骗局”“虚假理财” 等常见诈骗手段。65岁的张大爷感慨道：“以前总觉得手机操作太难，现在学会了视频聊天，能经常和孙子‘见面’，还知道怎么防诈骗，以后参加保健品知识讲座，我只会领鸡蛋，不会花钱了，心里踏实多了！”

“健康守护”活动现场同样热闹非凡。体育学院的师生们凭借专业知识，为居民带来了实用的健康科普与技能培训。在运动损伤应急处理教学中，志愿者利用模拟教具，演示了骨折固定、扭伤冰敷等急救方法，并邀请居民上台实操演练；师生们针对颈肩腰腿痛等常见问题，传授简易有效的推拿技巧，不少居民在体验后直呼“浑身轻松”。此外，团队还精心准备了健康知识讲座，从科学运动到合理膳食，为居民送上了一份全面的健康指南。